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    In idyllischer Umgebung neue Kraft schöpfen

    Weil ich mir wichtig bin (djd). Wie soll es nur weitergehen? Der Urlaub ist doch gar nicht so lange her und doch fühlt sich schon wieder alles zu viel an. Gestresst, müde, überfordert – viele Menschen, die in einer solchen Lebens-Situation „feststecken“, suchen nach der perfekten Anleitung, um wieder zu sich selbst zu finden. Ist Heilfasten oder eine Entgiftungskur der richtige Weg? Oder gezielte Entspannungsübungen? Bei einer Auszeit in Bad Brückenau beispielsweise kann man sich in aller Ruhe auf das eigene Wohlergehen konzentrieren. Hier im Unesco Biosphärenreservat Rhön genießt man die frische Luft in einer idyllischen Umgebung und kann sich auf die fachkundige Betreuung von Ärzten und Therapeuten stützen. Wir…

  • Kreativ-Reisen,  Meditation,  Qi Gong u. a.,  Yoga,  Zypern

    Zypern: Auf einer Meditations- und Kreativreise zur inneren Balance finden

    Die Suche nach dem sechsten Sinn Zeit für sich selbst – das wünschen sich viele Bundesbürger im neuen Jahr. So lautet zumindest das Ergebnis einer aktuellen Studie der „BAT-Stiftung für Zukunftsfragen“. Verwirklichen lässt sich dieser Wunsch am besten im Rahmen einer Reise – und noch besser in einem Urlaub mit Meditations- und Kreativprogramm. Wer sich selbst wertvolle Zeit schenken und die innere Balance finden möchte, kann dieses Vorhaben beispielsweise im griechischen Teil der Insel Zypern in die Tat umsetzen. Dort kommen auch Sonnen- und Bewegungshungrige sowie Kulturinteressierte auf ihre Kosten. Reizvolle Kombination von Gebirge und Meer Das familiär geführte „Aphrodite Beach Hotel“ an der Nordwestküste der Mittelmeerinsel etwa bietet an…

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    Führen der Lebensenergie – Workshop in der Sole-Therme Bad Harzburg

    Gesundheit und Wohlbefinden beeinflussen eine positive Lebensenergie und somit das Glücksgefühl, bestätigt auch die in 2015 veröffentliche Studie der Barmer-GEK. Shaolin-Meister Shi Yancheng bietet eine Einführung ins Daoyin Shu an. Das Motto lautet: „Führen der Lebensenergie“. Im Vordergrund stehen dabei Achtsamkeit, Balance, Dynamik und Stabilität. Der Workshop für Interessierte findet am 25. und 26. Juli 2015 im Wellness-Pavillon der Sole-Therme Bad Harzburg statt. Lebensenergie ist ein wichtiges und kostbares Gut. Beeinträchtigt wird dieses durch Faktoren wie Stress, Druck, Hektik und Nervosität. Um die im Alltag benötigte Energie aufbringen zu können, muss eine Ausgeglichenheit auch Homöostase genannt, angestrebt werden. Im alten China nannten es die Gelehrten Yin und Yang, einen Weg…