Gesundheitsreisen
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Wellnessglück mit Bergblick – im neuen Sky Spa des Hotel Therme Meran
Über den Dächern von Meran ist die Erholung nun grenzenlos, denn am 13. April 2017 eröffnete die über 3.200 Quadratmeter große, vollverglaste „Roof Top“-Wellness-Oase auf dem Dach des exklusiven Hotel Therme Meran. Neben einem 360°-Panoramablick auf Berge, Altstadt und Park der benachbarten Therme verfügt sie über einen Infinity-Pool und drei Whirlpools unter freiem Himmel, Liege-Außenbereich, Ruheraum, zwei Saunen, Dampfbad, Gymnastikraum, Fitnessraum sowie Kabinen für Anwendungen mit internationalem Flair. Vorteilsangebot “Sky Spa Short Stay” Für Gäste, die die Wellnessoase mitten in der Stadt kennen lernen möchten, hat das Hotel Therme Meran das Vorteilsangebot “Sky Spa Short Stay” aufgelegt. Das von Sonntag bis Donnerstag buchbare Angebot umfasst vier Übernachtungen inklusive Frühstück und…
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Auf den Spuren des „weißen Goldes“ – Aktivitäten im Salzland Oberbayern
2017 wird es salzig in Oberbayern: Denn passend zum 500-jährigen Jubiläum von Deutschlands ältestem noch aktiven Salzbergwerk geht es auf die alten Salzpfade der Region. Dabei lassen sich die Spuren des weißen Goldes nicht nur in den einstigen Salzhandelszentren wie München, Rosenheim, Wasserburg, Burghausen, Traunstein oder Bad Reichenhall finden. Auch zahlreiche Aktivangebote, vom Salinen-Radweg und dem Salzalpensteig über eine Plättenfahrt auf der Salzach bis zum Besuch des Berchtesgadener Salzbergwerks zeugen von der einstigen Bedeutung des Salzes für Oberbayern. Salzige Erlebnisse Wie lässt sich das Salz aus den imposanten oberbayerischen Alpen gewinnen? Dieser Frage können Besucher im Salzbergwerk Berchtesgaden nachgehen: Stolze 500 Jahre feiert das immer noch aktiv genutzte Salzbergwerk im…
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Mit dem Fahrrad auf den Spuren berühmter Persönlichkeiten
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Kraft tanken und Ruhe finden im herbstlichen Meran
Meran ist seit gut 100 Jahren eine der ersten und nach wie vor beliebtesten alpinen „Sommerfrischen“ gestresster Städter. Und im Spätherbst? Da lockt das Südtiroler Kurstädtchen mit mildem Klima, drängelfreiem Shoppingvergnügen, Wellness-Urlaub vom Feinsten und dem Merano Wine Festival vom 4. bis 8. November … Antizyklisches Urlauben im Hotel Therme Meran Die Gebrüder Grimm definierten „Sommerfrische“ als „Erholungsaufenthalt (oder auch Landlust) der Städter auf dem Lande zur Sommerzeit“. Um die vorletzte Jahrhundertwende lautete das sommerliche Motto reicher Stadtaristokraten: Raus aus Hektik und Hitze und rein ins Landvergnügen. Frische Luft, Freibaden, Bergsteigen inklusive. Von Beginn an weit vorne auf der Sommerfrischler-Beliebtheitsskala: Südtirol im Allgemeinen und Meran im Speziellen. Die Stadt war…
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Wanderherbst im Kaunertal
Ski fahren oder wandern – kurz vor dem Wintereinbruch ist beides möglich Der Herbst ist im Kaunertal die abwechslungsreichste Jahreszeit. Wanderungen durch die sich verfärbende Landschaft sind ebenso gut möglich wie der erste Skiurlaub der Saison. Egal wie man die Tage im Kaunertal gestaltet, am Abend kann jeder im Wellnessbereich und Schwimmbad des neu gestalteten Quellalpin entspannen. Wandermöglichkeiten in allen Höhenlagen Das Kaunertal bietet vielfältige Wandermöglichkeiten in verschiedenen Höhenlagen und zu verschiedenen Themen. So eignet sich beispielweise eine Tour auf dem Sommerberg Fendels vor allem mit Kindern – die Wege dort sind nicht allzu schwierig und es gibt spannende Themenwege für die Kleinen. Landschaftlich besonders beeindruckend ist eine Fahrt und…
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Immer dabei: Rucksack-Apotheke
Bei Wanderungen sollte jeder für Notfälle gerüstet sein und eine Rucksack-Apotheke dabei haben … Egal ob eine lange Bergtour oder eine kurze Wanderung – für Notfälle sollte man in jedem Fall gerüstet sein. “Ein Sturz passiert schnell. Dann ist man froh, wenn man eine Wunde mit sterilen Pflastern versorgen kann – statt mit einem alten Taschentuch”, betont der Apotheker Dr. Thomas Maschke aus dem sächsischen Rodewisch im Gesundheitsmagazin “Apotheken Umschau”. Zur Grundausstattung gehören: ein steriles Verbandspäckchen, zwei sterile Kompressen, eine elastische Binde, Heftpflaster in verschiedenen Größen, sterile Klammerpflaster, Blasenpflaster, ein größeres Wundpflaster und ein Wunddesinfektionsmittel. Zudem sollte die Rucksack-Apotheke enthalten: Schmerztabletten, Sonnen- und Insektenschutzmittel, eine antiallergische Salbe für Insektenstiche sowie…
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Schüsslersalze in der Urlaubsapotheke
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Der Wunderheiler von Lijiang
Das Hotel Banyan Tree Lijiang befindet sich in der Provinz Yunnan, nahe der Stadt Shuhe und dem Dorf Baisha. Das kleine Dorf ist Heimat des Wunderheilers Doktor He. Unweit des Stadtzentrums von Lijiang befindet sich auf 2.000 Metern das Banyan Tree Lijiang. Von dort aus haben Besucher die Möglichkeit zu einer besonderen Fahrradtour aufzubrechen. Die Strecke führt zu der antiken Stadt Shuhe und dem Dorf Baisha. Shuhe zählt zu den ältesten Naxi Siedlungen der Region. Einst war das „Dorf der Drachenquellen“ eine wichtige Station auf der alten Tee-Straße von Sichuan nach Tibet, heute ist es für seine Lederverarbeitung bekannt. Der Wunderheiler Doktor He Das kleine Dorf Baisha ist Heimat des…
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Ökourlaub in der Uckermark: 6 Tipps für Entdecker …
Ökourlaub im Trend: Die Uckermark setzt Zeichen in Sachen Nachhaltigkeit und Naturerlebnis Immer mehr Menschen möchten sich auch in den Ferien biologisch ernähren, schadstofffrei wohnen und die Natur entdecken, ohne Spuren zu hinterlassen: Ökourlaub boomt. Zum Vorreiter in Sachen grüner Auszeit hat sich die Uckermark – ganz im Norden von Brandenburg – gemausert. Dort dreht sich mittlerweile fast alles um genussvollen Urlaub im Einklang mit der Natur. 6 Tipps für Entdecker … Erkundungstour Neuankömmlinge machen sich am besten in Begleitung eines erfahrenen Naturführers auf den Weg durch die einmalige Landschaft. Zwischen den über 500 Seen, weiten Wäldern und verschwiegenen Mooren kennt der Experte die besten Plätze, um Eisvögel und Fischadler…
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Mystische Tempelzeremonie, Duftspaziergang und Jeepsafari
Neue Studiosus-Reise zeigt die vielen Gesichter Sri Lankas Ein Duftspaziergang durch den Gewürzgarten, zwischen Koriander, Zimt und Kardamom. Eine mystische Tempelzeremonie, bei der Mönche einem Eckzahn Buddhas huldigen. Und eine Jeepsafari durch den Uda-Walawe-Nationalpark, auf den Spuren wilder Elefanten. Auf der neuen Studiosus-Reise „Sri Lanka – Impressionen“ überraschen exotische Erlebnisse wie diese auf kleinstem Raum, denn der Inselstaat umfasst nur etwa ein Fünftel der Fläche Deutschlands. Vierzehn Tage lang bringt der Studiosus-Reiseleiter den Gästen Land, Leute und ihre jahrtausendealte Kultur besonders nah. So diskutiert die Gruppe zum Beispiel mit einem Schulleiter über die aktuelle Bildungspolitik und schaut einem Edelstein-Schleifer in seiner Werkstatt über die Schulter. Per Tuk Tuk geht es…
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5 gute Gründe, Sri Lanka zu besuchen
Es gibt viele gute Gründe, Sri Lanka zu besuchen. Die Botschaft von Sri Lanka stellt fünf davon davor … Weil hier die bekannteste Gesundheitslehre der Welt entstand: Wo, wenn nicht in Sri Lanka, Geburtsstätte des Ayurveda, können Reisende diese Gesundheitslehre besonders authentisch kennen lernen? Ayurveda ist die älteste ganzheitlich handelnde Gesundheitslehre der Welt und kann oftmals bessere Erfolge vorweisen kann als die herkömmliche Medizin. Schon seit Jahrtausenden wird sie zur Behandlung müder Körper und erschöpfter Seelen angewendet und von Generation zu Generation weitergegeben. Die weltberühmten Ayurveda-Behandlungen heilen und revitalisieren Körper und Geist und ermöglichen ein langes, gesundes Leben. Kombiniert mit Meditation und Yoga führt Ayurveda nicht nur zu körperlichem und…
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Bergwandern mit Herzschwäche – Untrainierte sollten nicht auf mehr als 1.500 Meter steigen
Menschen mit einer Herzschwäche sollten beim Bergsteigen nicht zu hoch hinaus. Der Hausarzt und Kardiologe Dr. Michael Ulbrich aus Kempten rät im Patientenmagazin “HausArzt” untrainierten Betroffenen, erst einmal nicht auf mehr als 1.500 Meter Höhe zu steigen oder zu fahren. “Wenn Sie weit hinauf wandern, enthält die Luft dort weniger Sauerstoff”, erläutert Ulbrich. “Damit die Organe dennoch vom Herzen ausreichend mit Sauerstoff und wichtigen Nährstoffen versorgt werden, muss es zum Ausgleich mehr arbeiten.” Wer trotz einer Herzinsuffizienz leistungsfähig und sportlich sei, dürfe aber auch höher hinaus, auf bis zu 2.500 oder 3.000 Meter. “Ob Sie dafür fit genug sind, sollten Sie aber auf keinen Fall selbst entscheiden”, mahnt der Mediziner.…
